隔週に２回程度のペースで昼を外食にするようになって。
 安く抑えるため。
 コンビニ食。ガスト　大戸屋　藍屋など主にチェーン店が多い。

１１月最後３０日は　ガストの　ハンバーグランチ。
 飲み物はドリンクバー美味しくないので水とコンソメスープ。

コンソメスープの味はするけど濃い何か刺激な味もする。

平日でも結構お昼時はほぼ満席。
 ランチなのでお得だけど断然野菜が少ない。
 サラダのドレッシングに桑茶の粉末を混ぜて食べる。

メニューをみるとパンケーキやデザートに目が行く。
 デザートっていいお値段してます。
 食べたいなら自己負担だって・・・

ひとりで食べてもいけどねなんか食べづらいしね～

１２月に入りユニクロで買い物後店内でラーメンと餃子。
ラーメン完食　久し振りに美味しい～餃子は２個。
食べ過ぎって残りは夫のお腹へ。
 
そして昨日は犬の散歩を兼ねて公園でコンビニ食。
 二人とも　牛丼。ご飯は半分夫に。
 夫はアイスコーヒーと甘い菓子。私　ポットに入れた桑茶。

甘いものは私はパスするわと云うと傍にいる犬の口元にお母さんからだよだって・・・
良く食べるな～と云うけれど今までが食べなさすぎだったのに。

それでもやっと普通に食べられる日常になって食べられる幸せに感謝。

でもステロイド飲んで良かったのかな？？と思うこの頃。